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终身体育理念下高校体育教学的改革
文章来源：《当代体育科技》杂志社官网 发表时间： 2021/5/27 阅读数：759
终身体育理念下高校体育教学的改革
摘 要：高校教学是体育教学当中的最后一个阶段，主要的目的就是为了让高校学生养成终身体育的思想，这对于高校学
生的未来发展有着非常重要的影响。本文针对终身体育理念下的高校体育教学改革进行了论述，并对目前在高校体育教学
改革当中为什么要进行改革进行了简要分析，并提出了相关的改革建议，明确了终身体育的重要性和不可缺少性，希望可以
对高校体育教学改革有一定的帮助和推动。
关键词：终身体育 高校 体育教学 改革
终身体育是高校体育教学改革当中不可或缺的一部
分，在传统的体育教学模式下，已经不能完全适应学生体
育发展的需求，所以进行高校体育教学改革是必经之路，
在终身体育的大环境下，如果找到体育教学改革发展的新
思路，新方向是关键，这就需要高校在进行高校体育教学
改革中进行正确的方案制定，为高校学生传输正确的终身
体育观念，引导学生对终身体育养成正确的认识，从而使
体育教学改革可以更好地发展。
1 终身体育理念下高校体育教学改革的必要性分析
不难发现，近几年我国的整体健康体质水平处在一个下
降的趋势，主要的原因就是人们会由于工作、学习等的原因
而忽视了体育运动的重要性。尤其是对于高校学生来说，高
校学生是即将踏入社会的中坚力量，他们的体质健康情况将
会直接影响到社会的发展，但是从现阶段来看，高校对高校
学生对终身体育的意识灌输的还具有一定的欠缺，这也表明
了在现阶段的教学中还仍有不足之处需要进行改革，终身体
育意识对高校学生的健康培养有着重要的影响，这也是要进
行体育教学改革的原因，所以进行高校终身体育背景下的体
育教学改革是当务之急，需要相关人员提起重视。
1.1 传统教学已无法适应学生发展
在传统的体育教学当中，对于高校学生的全面发展的
需求还有一定的不足，现阶段很多高校对学生的体质培养
都是放在选修的位置，并未能为高校学生提供足够的学习
时间，这也就使得高校学生接触体育教学的机会大大的降
低，而终身体育的养成是离不开体育教学的学习的，所以现
阶段的这种体育课程地位及教学安排已经无法满足终身体
育教学的要求，所以，进行高校体育教学改革是非常有必要
的，要通过体育教学改革培养高校学生终身体育的意识。
1.2 体质现状下需要进行改革
根据相关的数据显示，我国高校学生的体质情况每年
都会有不同程度的下降，甚是让人担忧，在高校学生当中，
只有对体育锻炼具有一定兴趣和爱好的学生才会在平时
有自主锻炼的体育意识，但是这部分学生少之又少，有相
当一大部分的高校学生对坚持体育锻炼都没有意识，尤其
当高校未能安排足够的体育教学下，这种差异性的表现就
更加明显，这也导致了高校学生在体育运动上花费的时间
越来越少，在日积月累、反复的情况下，高校学生由于长时
间的不锻炼，就导致了体质情况的不断下降，身体水平越
来越差。
1.3 全民体育意识不足，发展不乐观
对于现代人来说，所面临的压力还是比较大的，由于
工作、学习及各种琐事的积累，导致很多人都形成了亚健
康的状态，亚健康可轻可重，如果及时调节是可以恢复到
健康的状态，但是稍有忽视可能就会造成严重的疾病后
果，之所以会造成许多人处于亚健康的状态，主要的原因
(下转5页)2020年(第10卷)第15期
体育前沿
当代体育科技(Contemporary Sports Technology)
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学，以更好地激发学生的进取心理。
2.2 开展分小组项目式教学
高中阶段学生的自我约束能力、体育学习能力、组织管
理能力都已经显著增强，因此在体育教学的过程中，教师
要善于运用学生的这些优势，鼓励学生开展小组合作式教
学。对体育训练的项目以任务的方式分配给学生，让学生自
己来探索任务完成的最佳方式，进一步调动学生学习进步
的积极性。小组项目式教学的开展，可以在分层教学的基础
上，兼顾学习基础较好和学习基础较差的同学，让他们自由
组合成学习小组，由能力较强的学生带领其他同学共同进
步。在这个过程中，学生不仅进行了技术层面的交流，更可
以提升学生之间的团队合作能力，让整个小组荣誉感显著
增强。在互帮互助的过程中，学生之间会展开多个层面的人
际交往，这是社会适应的一个重要组成部分。小组长根据
组内成员的能力，合理地为他们分配学习任务，让学生的学
习优势可以最优化。除小组长外，其余的学生也会根据任务
目标，自主安排自己的训练强度和密度，体育教学的可以显
著增加，这样学生在学习过程中的主体性价值可以有效彰
显[3]。同学之间重复性进行的近距离示范性讲解，可以使学
生对于动作要领的理解得更加透彻，教师的教学压力可以
有效缓解，把空间留给一些特别需要辅导的同学。
2.3 个人持续性自主式学习
高中阶段学生的性格逐步变得内向且敏感，对于一些
公共性运动项目参与的热情不是很高，而且在这一阶段，
学生会逐步发展起一些个性化的兴趣爱好。教师就可以
鼓励学生充分发展个人兴趣爱好，进行自主学习，放手给
学生更多可发挥的空间，让他们选择自己感兴趣的运动项
目，将其发展成为终身运动爱好。如有些学生对跑步项目
不是很感兴趣，但是对于羽毛球，则情有独钟，教师就可
以鼓励学生不以竞技为目标，开展羽毛球训练。尤其是在
学习压力大，思维比较迟钝的情况下，指导学生通过羽毛
球来放松心理，逐步养成持续性锻炼的习惯，发展终身体
育意识。还有的学生对体育课堂上出现的项目不是很感兴
趣，但对于骑行非常感兴趣。这时教师就可以指导学生以
安全的方式来开展进行骑行训练，这些运动项目并非学
校强制要求，是学生自愿参与的。他们的意志力会更强，对
于进行中遇到的困难，他们也会努力克服，可以很好地培
养学生坚持不懈的毅力品质。
随着核心素养理念的全面贯彻，高中体育教师不仅要
引导学生完成基本体育技能学习，更重要的是要指导学生
主动参与体育训练，使学生拥有健康的体魄，同时具备较
强的参与意识，为其终身发展奠定良好基础。
参考文献
[1] 吴志军.新课标下高中体育教学模式的创新研究[J].中
学教学参考,2014(33):72.
[2] 徐汝成.新课标背景下高中体育教学现状与创新实践研
究[J].当代体育科技,2019(14):114-115.
[3] 谭雅暖.新课标下高中体育教学创新实践研究[J].田径,
2018(10):12-13.
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就是人们对体育运动的意识不足，这也恰巧说明现阶段终
身体育的理念在发展和应用当中还存有一定的不足，同时
也恰巧说明终身体育的重要性。
2 终身体育理念下的教学改革方案
2.1 树立正确的终身体育教学理念
在体育教学改革当中，学生是学习的主体，所以在教学
当中要树立正确的终身体育教学理念来引导高校学生进
行学习，通过教学，要让高校学生意识到体育运动的重要
性，要以培养高校学生的体质健康为目标，提升高校学生
自我认知的能力，培养高校学生对体育锻炼的重视程度。
要通过更多的实际教学开向高校学生说明这一重要的意
义，并对如何提升高校学生的体育能力进行正确的引导和
示范，可以让高校学生通过体育锻炼以及知识的学习，提
升高校学生全面素质的发展，养成健康的品格素养。
2.2 培养高校学生自主锻炼的意识
由于高校学生是体育教学改革中的主体人群，教师在
实际的教学当中只能起到一个辅助的作用，真正的提升和
学习还是要靠高校学生自主掌握，所以在进行体育教学
时，要注重引导高校学生的自主学习能力，对于高校学生
来说，各方面的发展都处于比较完善的阶段，所以他们更
善于接受新鲜的事物，同时具有一定的可塑性，所以根据
每一位高校学生的情况进行正确的教学引导，就可以达到
比较不错的教学效果，同时这样也可以相对减轻教师在教
学当中的压力，从而达到提升教学效率及质量的目的，更
好地进行体育教学改革的实施。
2.3 加强教师队伍建设
在体育教学改革当中，教师充当的角色就是引领者，引
领者对后期学生的发展有着重要的影响，所以在教学改革
中，提升教师队伍的建设及教学水平的提升是一个不间断
的任务，需要不断地对教师的队伍进行水平提升，这有这
样才可以更好地适应学生的发展，以及更好地践行终身
体育的教学理念，这就要求高校在日常工作中需要不断加
强教师的理论知识培养以及工作能力的提升，提升总体的
教学水平，使高校在体育教学改革的路程中拥有一支高质
量、高水平的教师队伍。
3 结语
终身体育是现阶段体育教学改革当中最主要的教学理
念，终身体育可以更好地培养高校学生体质健康的发展，
同时促进高校学生进行更加全面的发展，要通过实际教学
不断的改进教学方案，找到真正适合高校学生发展的体育
教学方法，要积极培养高校学生对体育意识的养成，对于
体育改革中存在的问题，要及时找到应对的方案，要多进
行创新，适应时代的发展，将终身体育的理念进行更好的
发展，通过体育教学改革，及时解决目前高校学生体质问
题的情况，对每一位高校学生做到负责，提升高校学生整
体体质水平的提升，同时为社会输送更多的优秀人才。
参考文献
[1] 李鹏伟.终身体育理念下高校体育教学改革分析[J].山
东农业工程学院学报,2017(34):54-55.
[2] 张金.终身体育理念下的高校体育教学改革[J].学术论
坛,2018(31):221-222.
[3] 刘艳霞.高校体育教学改革要以终身体育思想为指导
[J].龙岩学院学报,2006(3):114-116.
