摘要:随着新课程标准改革和教育事业的不断发展与深入，教育界对高校体育教学提出了更高的要求。高校体育教师在教学过程中，不仅要有效增强学生的体魄健康，更要有效培养学生终生体育意识，促进其由内向外延伸发展，有效培养学生的健全人格。在高校体育教学过程中，教师要整合利用教学资源，不断丰富自身专业素养，优化调整教学策略，丰富教学内容，有效激发学生对体育锻炼的热情和积极性，营造体育文化氛围，有效增强学生自我锻炼的意识，培养学生终生体育锻炼的意识，促进学生的全面发展和核心素养的提高。

关键词:高校体育教学;终生体育意识;有效策略

体育是学生学习生涯一大重要学科之一，近年来，终生体育意识逐渐受到人们的关注。学校体育教学在终生体育体系中起到了承上启下的作用，是奠定终生体育基础的关键时期。而高校体育教学是学生接受系统体育教学的最后一个环节，是培养学生终生体育意识、能力和习惯的关键一环。因此，在高校体育教学过程中，教师要切实培养学生终生体育锻炼的意识，鼓励引导学生进行有效的体育锻炼，培养学生终生体育的习惯。高校体育教师在有效促进学生身心体魄的同时，要切实促进学生终生体育意识的形成。

1现阶段高校体育教学过程中存在的问题

1.1学校不够重视，体育锻炼设备简陋，存在安全问题

大学的学习风气、学生的精神面貌和学校的整体风气和校园文化建设是息息相关的，现阶段，许多大学校园风气缺乏活力与朝气，使得很多大学生进人高校后没有追求，从而荒废了身体和学业[2]。许多高校更加注重专业课程的教学，对体育教育不够重视，学校的体育锻炼设备相对较简陋，甚至存在着安全问题，导致学生对体育锻炼的热情不高，身体素质有限。

1.2教师教学方式单一且死板，缺乏教学有效性

高校体育教师在教学过程中，教学方式较为单一且古板，教学内容枯燥无味，难以激发学生对体育锻炼兴致。而且许多教师对体育教学不够重视，在教学过程中更多的是敷衍了事，没有对学生的体育锻炼进行正确的引导，导致学生的体育锻炼效率不高，体育课堂教学缺乏有效性。

1.3学生对体育锻炼兴致不高，锻炼积极性有限

高校学生更加注重社团活动和专业课程的学习，而忽视了对身体素质的提高，对于体育锻炼，更多的是形式和口头上的重视，往往缺乏有效的实践行动。而且由于高校的专业课程繁重、社团活动多，导致学生没有时间进行有效的体育锻炼，久而久之便失去了对体育锻炼的兴趣，学生对体育锻炼的积极性有限，身心体魄得不到健康有效的发展。

2在高校体育教学过程中培养学生终生体育意识的必要性

2.1终生体育的内涵

终生体育是指一个人终生受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉快、终身受益。终生体育意识是以人的发展为出发点，旨在塑造人的全面发展，充实人生和提高人的综合素质，实现体育运动对人类社会发展的巨大贡献。同时，终生体育意识也是当前社会发展的必然趋势，在高校体育教学过程中切实培养学生终生体育意识能够有效促进学生对体育锻炼的能力、意识和习惯，从而促进学生的全面发展水平。

2.2培养学生终生体育意识的意义

在高校体育教学过程中切实培养学生终生体育意识，教师要从学生的身体素质出发，优化调整教学策略，有效迎合学生的个性发展和兴趣爱好，激发学生对体育锻炼的热情和积极性，将终生体育意识在体育锻炼过程中有效地传授给学生，让学生理解并接受此意识观念。同时，教师在此过程中，能够有效提升自身的专业素养能力，有效促进高校体育教学的有效性，促进学生的健康发展。另外，培养学生终生体育意识，有助于培养学生正确有效的体育锻炼能力和技巧，让学生在愉快的体育锻炼中达到强身健体的教学目标，有效促进学生的全面发展和综合素质能力，将终生体育意识的效益发挥到最优化。

3在高校体育教学中培养学生终生体育意识的有效策略

3.1教学方式多元化，有效激发学生对体育锻炼的兴趣

高校学生的身心发展相对较完善成熟，其日常生活较为丰富，面对繁冗的专业课程学习和丰富的社团活动，学生经常难以得到有效的缓解和调节，对单一枯燥的体育锻炼更是没有兴趣和热情。因此，在高校体育教学过程中，教师要立足创新，实现教学方式多样化的发展，教师可以根据学生的兴趣爱好和个性特点，创建相对应的体育运动竞赛，鼓励学生积极参与到活动中，充分吸引学生对体育运动的注意力和积极性。例如，教师可以将学生科学地进行分组，创办小组游戏或集体游戏，让学生在轻松愉悦的体育运动过程中，能够有效提高身体素质能力，同时能够提高学生的集体合作精神，有效促进学生的全面发展。

3.2丰富教学内容，培养学生自我锻炼意识

高校体育教师在培养学生的终生体育意识的过程中，能够充分转变教学观念，丰富教学内容，要充分以学生为主体，以学生的兴趣爱好为主线，以全民健身教育为背景，让学生发挥自主创新意识，制定适应学生身心发展的教学内容，有效激发学生对体育锻炼的学习兴趣，激发学生了解体育锻炼技能的欲望，从而达到学生自主体育锻炼的效果。同时，丰富高校体育教学内容，能够帮助学生理解和掌握体育锻炼的技巧和理论知识，有效拓展学生的知识面，促进学生综合素质能力的有效提高。

3.3营造体育文化氛围，调动学生体育锻炼积极性

体育文化氛围能够有效调动学生体育锻炼的积极性，在潜移默化中形成终生体育的意识。高校在培养学生终生体育意识的过程中，要善于营造体育文化氛围，可以组织较大型的体育运动竞赛如校运会等，或者邀请专家学者到学校开展相关讲座，如体育健康知识。同时，学校可以举办体育文化周或文化月等活动，在校园涂鸦墙上画相关的体育运动图像或体育运动知识，有效渲染高校的体育文化气氛，鼓舞学生全员参与到体育锻炼中。学生在此过程中，有效掌握体育锻炼的技巧，从而达到强身健体的效果。

3.4完善评价机制，激发学生体育运动潜力

高校体育教师在教学过程中，要鼓励引导学生进行有效的体育锻炼，将体育理论知识和实践锻炼进行有效的结合，同时，教师要完善教学评价机制，不仅要重视体育锻炼的结果成效，更要在学生锻炼过程中给予有效的过程性评价，让学生在体育运动过程中能够受到激励，有效激发学生的身体潜能，突破自我。

4结语

综上所述，终生体育意识是时代发展的必然趋势，是当今社会能够持续快速发展的基石。在高校体育教学过程中，教师要把握住学校体育教育的最后关键阶段，有效培养学生终生体育意识。同时，教师在进行体育教学过程中，不仅要有效提高学生的身体素质能力，更要切实培养学生的体育运动技巧和能力，有效促进学生综合素质的提高。

参考文献

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