摘要:谋划教学改革，提高教学质量，一直是高校教学工作的重点。而教学质量的提高主要是课堂教学质量的提高，所以提高校课堂教学质量，做好课堂教学改革是高校教学改革的核心。翻转课堂以现代化多媒体视频为基础，颠覆了传统的教学模式，打破了常规的教学思想和教学行动，创建了一种全新的教学模式。本文将简要分析高校体育课程实行翻转课堂的可行性，并针对大学体育教学中的翻转课堂教学进行了理论和实践相结合的解读。

关键词:翻转课堂；高校公共体育课程；教学研究

世界教育创新峰会(WISE)访谈了全球600多位教育专家，总结了未来的学校教育，其中内容包括学生基于技术平台的自主学习将成为一种常态，以及在线教育、网络教育等教育形式会发生突破，而翻转课堂这种全新的这种全新的教学形式恰好站在了世界前沿。国家教育部部长袁贵仁在全国学校体育工作座谈会上指出“让每个学生学会至少两项终身受益的体育项目”。如何在未来的体育教育工作中实现这一目标?可将翻转课堂的理念融入到高校公共体育课程教学模式中来，形成体育教育课堂新模式。

1转课堂的概念

翻转课堂(Flipped Classroom)将知识传授和学生学习顺序进行了调整，是一种新出现的教学组织形式。教师利用电子设备将授课内容、知识点等录制成微课视频分享给学生，使学生能够根据自己的情况安排时间在上课前完成学习内容，并且不再依赖授课教师教授知识。课堂中学生和老师的角色也实现了翻转，作业答疑、分组实验、协作探究和互动交流构成了了主要的课堂内容。所以“先学后教”是翻转课堂的基础，也就是说翻转课堂的优势就是解决学生在自学过程中的疑惑和困难。学习时间自由，能够将课堂时间解放出来，促进师生之间的交流，让老师能及时掌握学生的学习情况。

对于传统的高校体育课堂的教学模式来说，多以教师为教学中心，教学形式与教学内容多按照教师的教学计划来安排，学生需要紧紧跟着授课教师的教学步骤进行学习，在课后运用所学到的知识和技术进行自主练习。由于体育课程的特殊性，在日常的体育教学中经常出现这类问题，一部分运动能力较强的学生能够很快掌握所学的运动知识和技巧，完全可以进行下一项甚至几项内容的学习和训练，却要在课堂中等待教学进度的跟进。相反，一部分运动能力弱的学生还没能够掌握应该掌握的运动知识和技术，却由于教学进度的推进而狼狈地进取下一更高难度的学习阶段。在这一点上翻转课堂就显示出了其优势，翻转课堂不同于传统教学模式，而是因材施教。视频内容的方式可以供学生自由地选择观看内容和进度，这样其实针对不同的学生提供了不同的教学时间，能够使其最大限度地理解和消化学习内容。这也是翻转课堂之所以走红的原因之一:人性化教学;按自己节奏学习。

2翻转课堂在高校公共体育课程中教学实践中的可行性

2.1大学体育课程的教学难点

现行学校体育更多把体育课视为传授有关身体运动知识的过程，过分强调教学过程的规范化而忽视对学生体育兴趣的培养，因而造成体育教学日益枯燥呆板。教、学双方兴趣低落。学生对公共体育课程的期望很高，然而却对教材、课程、教师、氛围、条件等满意度低，学习和锻炼的兴趣十分缺乏，基本体育技能的掌握太肤浅，成绩不理想，运动热情不高。而且传统的体育教材更多的是注重知识的呈现，注重反应科学的知识系统，不能很好地实现新型的自主合作、探究的学习方式，难以调动学生主动学习的积极性和主观能动性。再加上高校经过10余年的扩招，普遍形成了生多师少的局面，降低了仁课效率的同时也减少了老师与单个学生沟通交流的机会，与因材施教相悖。

2.2翻转课堂在高校公共体育课程教学实践中的作用

由于翻转课堂的理念就是“先学后教，因材施教”。众所周知，培养学生的自主学习能力是学生学好一门课程的重要因素。传统的体育教学模式中，教师在课堂中指导学生学习为主，在课后让学生练习所学过的技战术知识，因而限制了学生自学能力的发挥。而且学生在课后的理解和练习一旦出现问题，便无法得到老师的即时帮助。采用翻转课堂教学模式则是以学生的自主学习和教师在课堂中的引导学习相结合，有利于学生根据自身的实际情况调整学习计划、进度和内容。学生在学习后的理解和练习出现问题时，教师也可以在课堂上给予解答和帮助。这样既实现了因材施教，同时也提高和培养了学生的自学能力，尤其是体育课程以实践为主，翻转课堂避免了学生由于课后理解出现偏差而造成的练习方法错误、错误方法延续等一系列问题。由于翻转课堂的学习模式让学生必须在课前就进行自主学习否则在课堂上就无法进行下一步的学习，因而必将会提高学生的自学能力，实质上养成了学生“终身学习”的习惯，达到了“终身体育”的目的。

3翻转课堂在高校公共体育课程教学中的实施研究

翻转课堂对大学体育教学中的优势显而易见，但是如何才能更好的发挥翻转课堂在体育教学中作用，将翻转课堂的优势引入体育课堂，不能一味地为了“翻转”而“翻转”，徒增学生课堂课下负担，反而达到相反的效果。

3.1微课的制作

体育课程中的技术要点特点是短小精悍，这就要求体育课程翻转课堂中的微课视频时间比一般的微课长度要更加简短，控制在5min之内。对于运动技术的发力机制、技术要点、动作要点等重要环节，要有直观慢镜头或动画镜头解析，让学生能够更加直观地理解技术特点。每个视频只呈现1~2个技术要点，并且要有实战应用中的举例体现，教师的语音讲解应当同步，边讲边演示，既模拟了仁课的情景，又能清晰表达各步骤之间的关系，才能更好地达到预期的教学目的，更好地完成教学目标。

3.2注重因材施教

根据学生对教学内容的掌握程度，在翻转课堂模式体育课程教学中引入不同的教学进度，将学习的自主权交给学生。在实践教学环节，让学生根据自身的学习进度灵活掌握自己的学习时间，在教学微课视频的制作过程中注重教学连续性和可操作性，重视教学内容的延展，让运动技能较强，接受能力较快的同学能够适度进行下一步的学习。在课堂中教师就能够指导学生进行进一步的学习，真正达到因材施教，解决了学生存在的实际问题，尊重了学生个体差异，真正意义上实现了学习自主化、个性化。

3.3提升教学资料品质

高校公共体育课程教学，学生学习参与热情是关键。目前各高校公共体育课程基本都以学生自主选择运动项目为主，学生自身对选择项目是有一定兴趣的，所以在翻转课堂模式下的微视频课程与课堂教学中，教师应当结合学生特点与兴趣，与时俱进的选择相关教学资料内容，实战环节技术运用知名运动员或赛事内容，从而能够从内在进一步激发学生学习兴趣与热情，调动学生学习积极性，更好地激发学生学习灵感，提升课堂教学效率。

4结语

随着信息技术日新月异的飞速发展，翻转课堂教学模式在微视频制作和网络信息共享平台支撑等方面面临的困难已经越来越小，越来越多的APP和小程序都能够更加便利地实现翻转课堂模式教学。而高校公共体育课程实践性、直观性较强，引入翻转课堂教学模式会更加便利和高效，并且对学生的因材施教、激发学习动力、教学过程拓展等方面能够起到良好的作用。当然，对于翻转课堂体育教学改革还需要进一步完善，真正地发挥翻转的优势，减少弊端，才能更好地发挥作用。

参考文献

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